Att som ledare och medarbetare vara medveten om vilka signaler som skickas ut i vår kommunikation med ord, tonfall och kroppsspråk och hur vi påverkar varandra med dessa är A och O. Genom god kommunikation stärks relationer och förståelse för varandra. Det finns möjlighet att reflektera kring sin personlighet utifrån introvert och extrovert.
Camilla Lindholm & Therese Wallter
Hälsocoacher och fd. elitidrottare
Therese Wallter och Camilla Lindholm driver Prestation genom hälsa och arbetar för att hälsan ska vara med oss även när vi presterar. Hälsan ska inte vara på bekostnad av prestationen. Therese och Camilla har båda bakgrund från elitidrotten och därtill specifika kompetenser som berikar och kompletterar varandra. Den gemensamma nämnaren är glädje och passion för välmående och styrka både fysiskt och mentalt. Med vårt unika sätt och fusion av kompetens och erfarenheter hjälper vi företag/organisation att optimera medarbetarnas förutsättningar att lyckas och prestera hållbart. Med samlad kunskap, energi och vilja skapas förutsättningar för varaktig förändring för hela människan livet igenom.
Aktiviteter som att uppmärksamma/ fira en kollega som gjort något bra, kärleksbomba kollega, familjemedlem, och säg vad som du uppskattar med dem, hälsa på alla på din promenad med ett leende räknas med. Målet är att hjälpa er att få in positiva sociala beteenden i vardagen samt skapa insikt kring hur mycket det gör med ett positivt bemötande.
Hälsoaktiviteter, så som aktivitetstävling, stegtävling, hälsomätningar, föreläsningar och workshops som vi visar på denna sida är tjänster vi erbjuder inom friskvård och livsstil.
För att se hur vi kan hjälpa er mer heltäckande med företagshälsa besök: http://www.wellbefy.se
