En 4-6 veckors hälsoutmaning med fokus på både mentala och fysiska aktiviteter. Vi kombinerar lagsporter, motionsaktiviteter och andra fysiska aktiviteter med mentala aktiviteter så som meditation, tacksamhetsdagbok och skogsbad.
Vi tar gärna del av era värdeord/ hälsofokus/ aktiviteter så att vi kan se till att det fångas upp i er utmaning.
En klassisk stegtävling går alltid hem. En enkel och rolig utmaning som inspirerar medarbetare till ökad vardagsmotion. Vardagsmotion är också den fysiska aktivitet som har bäst påverkan på medarbetarnas hälsa på lång sikt. Vi hjälper er att sätta ett hållbart stegmål som varje team gemensamt ska sträva efter. Tillsammans kan medarbetarna peppa varandra och följa sina steg i realtid i appen.
Skicka offertförfråganUnder 12 veckor så peppar vi er till stärkta mentala, sociala och fysiska vanor genom ett friskvårdsbingo som hängs upp på kontoret, men också visualiseras i Wellbefy app.
Camilla Lindholm & Therese Wallter, fd. elitidrottare och hälsocoacher peppar och introducerar tre olika bingos under dessa 12 veckor via nyhetsbrev, och berättar bakgrunden till aktiviteterna.
Tilläggstjänst: 4 mini-föreläsningar med Therese & Camilla för att peppa kollegorna ytterligare.
Letar ni efter ett sätt att inspirera till mer hållbara vanor utan att stå med pekpinnen? Då är detta en utmaning för er! I denna utmaningen inspireras medarbetarna till hållbarhet i form av ökad rörelse samtidigt som de förbättrar klimatet, win-win.
I två etapper på sex veckor kommer medarbetarna utmanas och inspireras i mer hållbara val. Samtidigt som de kan peppa varandra direkt i appen.
För varje intjänad 10 poäng går 1 kr till Barnfonden. Ett sätt att peppa och få med sig fler. Ni kan även addera ett gemensamt mål som ni ska uppnå för att skänka en extra gåva. Barnfonden arbetar för barns rätt till trygghet i områden som drabbas av klimatförändringar.
En satsning som pågår under 12 månader. Framtagning och genomförande av en hälsoplan i två delar. Wellbefy administrerar hela hälsosatsningen.
Hälsofrågor skickas ut till medarbetare som registrerat sig i appen på månadsbasis. Varje medarbetare får en egen hälsoanalys med möjlighet att arbeta vidare med micro-learning och målsättning. Ni får en organisationsöversikt över de största möjligheterna till utveckling och styrkorna just nu.
Utifrån organisationsöversikt tar Wellbefy fram två hälsoplaner till er med olika hälsoutmaningar & aktiviteter. En för vår och en för höst. Vi ger även förslag på möjliga hälsoprogram, föreläsningar och workshops. Genomförande av hela eller delar av hälsoplanen utefter önskemål.
Boka en inspirerande föreläsning eller workshop i samband med er aktivitetstävling! Vi samarbetar med fd. elitidrottare, hälsocoacher, psykologer, fysioterapeuter, dietister mfl.
Addera möjligheten för medarbetare att genomföra en medicinsk hälsokontroll. Vi kan komma till er och genomföra en kontroll, eller om medarbetare går till närmsta klinik där vi har samarbete.
Lägg till möjlighet för medarbetare att boka samtal med hälsocoach direkt i Wellbefy appen. Våra hälsocoacher har ett holistiskt synsätt på hälsa.
