Finns motivation och kunnande brukar man säga att självförtroendet är allt! Hur kan vi främja och arbeta upp ett optimalt självförtroende. Vad är skillnaden mellan självförtroende och självkänsla och hur påverkar dessa en individs prestation, välmående, stressnivåer och motivation? I följande föreläsning klargörs begreppen och konkreta verktyg för att främja ett optimalt självförtroende och självkänsla tillhandages.
Camilla Lindholm & Therese Wallter
Hälsocoacher och fd. elitidrottare
Therese Wallter och Camilla Lindholm driver Prestation genom hälsa och arbetar för att hälsan ska vara med oss även när vi presterar. Hälsan ska inte vara på bekostnad av prestationen. Therese och Camilla har båda bakgrund från elitidrotten och därtill specifika kompetenser som berikar och kompletterar varandra. Den gemensamma nämnaren är glädje och passion för välmående och styrka både fysiskt och mentalt. Med vårt unika sätt och fusion av kompetens och erfarenheter hjälper vi företag/organisation att optimera medarbetarnas förutsättningar att lyckas och prestera hållbart. Med samlad kunskap, energi och vilja skapas förutsättningar för varaktig förändring för hela människan livet igenom.
