Föreläsning: självförtroende och självkänsla

Finns motivation och kunnande brukar man säga att självförtroendet är allt! Hur kan vi främja och arbeta upp ett optimalt självförtroende. Vad är skillnaden mellan självförtroende och självkänsla och hur påverkar dessa en individs prestation, välmående, stressnivåer och motivation? I följande föreläsning klargörs begreppen och konkreta verktyg för att främja ett optimalt självförtroende och självkänsla tillhandages.

‍