Workshop: Tankens kraft - the power of the mind

Påfrestningar, tvivel och stressande situationer är en del av livet och kan inte helt undvikas. Denna insats fokuserar på att stärka individen mentalt, göra den tåligare och mer motståndskraftig mot olika typer av påfrestningar. Vi kommer arbeta med det starkaste vi har: The power of the mind. Deltagarna blir medvetna om sina tankemönster samt hur de påverkar alla delar av livet. Därefter ges en verktygslåda med konkreta verktyg med syfte att bryta och ändra destruktiva tankemönster och därigenom bli starkare mentalt.

‍